ALERGIAS PRIMAVERALES... AYUDA...., Los plátanos orientales es uno de los árboles que se han vuelto cada vez más odiados en Chile, sobre tod...
ALERGIAS PRIMAVERALES... AYUDA...., Los plátanos orientales es uno de los árboles que se han vuelto cada vez más odiados en Chile, sobre todo en primavera.
Y es que no es para menos, ya que siempre que están cerca desatan una seguidilla de molestos síntomas en quienes sufren alergias respiratorias, como estornudos constantes, dolores de cabeza, secreciones nasales y muchos más.
Sin embargo, y a pesar de lo populares que son por cosas negativas, claro está, pocos saben realmente de dónde salieron estos árboles y por qué están en suelo chileno.
Por eso, en este artículo te explicaremos qué es esta especie arbórea y cómo puedes disminuir su impacto en ti, ¡así que pon atención si quieres vivir un poco más tranquilo!
¿Qué son los plátanos orientales?
Este árbol, también conocido como platanus orientalis, es una especie de gran tamaño y larga vida, que se encuentra repartida en distintas zonas del mundo, como Europa, Estados Unidos, Sudamérica e incluso la India, y lamentablemente para gente como yo "ALERGICOS" , también en CHILE...😷😷😷😪
Con tronco ancho, hojas verdes y curiosas semillas redondas, el plátano oriental se ganó su impopularidad debido a la gran cantidad de polen que produce y bota, especialmente en los días soleados en los que nuestros paseos se transforman en un mal día, en los cuales nos produce mucha alergia.
Esto genera que el polen quede rondando en el aire y el ambiente, lo que le complica la vida a muchas personas alérgicas, ya que genera sensibilidad e inflama las vías aéreas de los bronquios y las fosas nasales. Muchos terminamos en consultas médicas y en cama hasta nuevo aviso.
¿Por qué están en Chile?
A principios del siglo XX cuando estos árboles aterrizaron en nuestro país, con el propósito de embellecer las áreas verdes de las grandes ciudades.
El culpable..., fue el ambientalista alemán Federico Albert quien recomendó la importación de esta especie, ya que se creía que era idóneo para poder "capear" el calor durante el verano.
Poco después, el intendente Enrique Cousiño contactó a George Dubois, un paisajista francés, para que diseñara el Parque Forestal de Santiago, lo que significó el principio de la pesadilla para los alérgicos, ya que Dubois mandó a pedir 300 plátanos orientales a su país natal.
Así fue como, en el año 1905, este árbol comenzaba poco a poco a tomar protagonismo y nadie imaginó que, 100 años más tarde, la gente seguiría sufriendo con su presencia.
¿Cómo prevenir sus síntomas?
Según explica la Universidad de Chile, el 90% del polen que circula en el ambiente es causado por distintos árboles y, de esa cifra, el 70% es ocasionado por el plátano oriental.
ATENTO... NO hay ningún remedio casero que vaya a ayudarte a eliminar los síntomas de las alergias por completo, pero sí hay algunas acciones que puedes adoptar con tal de mitigarlos.
Prevenir antes de lamentar...
En caso de que ya tengas un tratamiento recetado por un médico, lo mejor es que comiences a tomar dichos medicamentos que generalmente son antihistamínicos antes de que comiencen los ataques de alergia estacional, es decir, a inicios de septiembre. Ya sabes como dice el reconocido dicho: es mejor prevenir que lamentar. No digas que no te avisamos.
Evita las horas peak
Si eres una persona que está acostumbrada a hacer deporte al aire libre, te recomendamos no hacerlo en las horas "peak" de polen, que son de 5 a 10 de la mañana y de 7 a 12 de la noche, ya que, de lo contrario, podrías tener una reacción alérgica y no disfrutar para nada tu actividad. Lo mejor sería que, durante esta etapa, prefieras hacer ejercicio en gimnasios o dentro de casa.
Usa mascarilla
Sí, sí, lo sabemos. Es probable que estés cansado de escuchar el "usa tu mascarilla", pero es que es una manera muy efectiva de mantenerse sano, y no solo contra el COVID-19, sino que además evitas que los alérgenos ingresen de manera agresiva a tu cuerpo, por lo que los molestos síntomas de la alergia disminuirán notablemente. Por eso, procura utilizarla siempre que estés al aire libre, ¡notarás una mejoría increíble!
No más secado natural
Si bien es cierto que secar la ropa al aire libre es más económico y por eso muchos lo prefieren, durante esta época no te recomendamos que lo hagas, ya que el polen se introduce fácilmente en las fibras de ropa húmeda, por lo que te incomodará mucho utilizarla cuando ya esté seca. Si tienes secadora de ropa, te aconsejamos secar tu ropa ahí y, si no, mejor hazlo con el tendedero dentro de tu casa. Créenos: tu nariz te lo agradecerá.
Purificador de aire
Los purificadores de aire debiesen ser los mejores amigos de los alérgicos, ya que garantizan la eliminación del 99.97% de las partículas contaminantes del entorno, entre ellas el polvo, pelo de mascotas, moho, ácaros y polen. Esto, gracias a su moderno sistema de filtrado 6 en 1, en donde se encuentran los filtros HEPA, el antibacteriano, UV, catalizador frío, ionizador de aire y carbón activo. Además, el purificador te permite limpiar el aire interior sin la necesidad de abrir las ventanas, lo que evitará que más polen ingrese a tu hogar.
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La primavera es una de las épocas del año preferida por muchos. Sale el sol con más frecuencia lo que hace que comiencen a aumentar las temperaturas y haya mejor ánimo entre las personas. Sin embargo, esta temporada es una de las más complicadas para algunos por la alergia primaveral.
Esta condición se manifiesta como rinitis alérgica, una enfermedad relacionada con la presencia de polen y que según la Organización Mundial de la Salud la padece más del 40% de la población.
¿Por qué se da la alergia durante la primavera?
La alergia en la primavera se genera por la alta concentración de polen producido por árboles, flores, hierbas y malezas. En esta época las plantas sueltan altas cantidades de este polvo fino y el sistema inmunitario crea defensas contra lo que cree es una sustancia peligrosa, provocando una reacción alérgica y a su vez una serie de síntomas particulares.
Síntomas de la alergia primaveral
Entre los síntomas principales de la rinitis alérgica están:
Mucosidades y congestión nasal.
Picazón en ojos, nariz y garganta.
Estornudos.
Lagrimeo.
Congestión de los ojos.
Otros problemas de salud que también se pueden presentar en la primavera asociados a alergias son la conjuntivitis, la dermatitis y el asma bronquial.
¿Qué hacer para prevenir las alergias de primavera?
La llegada de la primavera es inevitable, por eso lo principal es mantenerse alejado de los principales alérgenos que desencadenan reacciones en estos meses, como polen, malezas, pastos, entre otros. Para esto, se recomienda:
Utilizar lentes de sol para proteger los ojos.
Mantener las ventanas cerradas durante los días en los que haya mayor concentración de polen en el ambiente.
Evitar realizar actividades al aire libre durante horas de la mañana.
Secar la ropa en el interior de la casa.
Emplear el aire acondicionado en el interior y en lo posible instalar filtros antipolen en los sistemas de ventilación de los automóviles.
Evitar la concentración de ácaros de polvo en los muebles de la casa.
Utilizar y tener a disposición pastillas para la alergia. Siempre teniendo en cuenta el diagnóstico e indicaciones de un especialista.
¿Qué da más alergia en primavera?
En primavera dan más alergia los árboles como el plátano oriental, álamo, aromo y nogal; los pastos y las malezas. El plátano oriental es uno de los primeros en polinizar (fines de agosto e inicios de septiembre) y se mantiene, por lo general, en niveles altos todo septiembre y octubre. Mientras que el nogal predomina en octubre.
Si tienes uno o más de estos síntomas, te invitamos a consultar con nuestros especialistas a través del servicio de telemedicina.
